Etes-vous un Chamallow ?

Etes-vous un Chamallow ?

Un chamallow est une personne : 

  • affaissée toute la journée sur sa chaise de bureau,
  • qui rêvasse sans s’en rendre compte (le patron qui claque des doigts pour attirer votre attention)
  • ayant systématiquement un coup de fatigue à 11 heures et à 14 heures

Sortez ce chamallow de ce corps… Comment ? Avec du PILATES bien sûr!

pilates 2I

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