Club de Yoga de Saint-Amand-Les-Eaux

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Voici les bénéfices du Yoga Dynamique:

  • Muscle tout le corps
  • Accroit l’énergie vitale
  • Développe la souplesse
  • Assouplit la colonne et les hanches
  • Renforce le coeur
  • Tonifie le système nerveux
  • Améliore la respiration
  • Favorise un sommeil régénérateur.

Le yoga dynamique en 3 mots : Force,souplesse et vitalité.

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