Cours de chaise

Cours de chaise

Un cours de Pilates, YMove et Stretching sur une chaise ?

Ça vous dit ?

C’est un outil que vous utilisez tous les jours pour vous assoir. Vous allez découvrir que c’est un bon outil pour renforcer le corps et l’étirer de la tête au pieds.

Cours de gymnastique douce inspiré du YMove, du Pilates et associé à des étirements.

2 dates :

  • Date : Samedi 20 0ctobre 2018
  • Date : Samedi 24 Novembre 2018
  • Merci de ramener une chaise ou un tabouret.
  • Accessible à tous (pas besoin d’avoir fait du Pilates ou du YMove avant).
  • Durée du cours : 1 heure

Prix de l’atelier : 11 euros par personne (Ou sur la carte pour les membres)

Inscription obligatoire par email à fabien@programme66.com ou par téléphone au 06.20.25.39.46.

Laissez simplement un message avec vos nom, prénom, date de l’atelier, nombre de personnes, adresse email et N° de téléphone.

Attention : Seulement 12 places par atelier

Lieu de l’atelier : Studio de la Forme. 93 rue d’Orchies 59230 Saint Amand Les Eaux

Date : Samedi 20 0ctobre 2018

Date : Samedi 24 Novembre 2018

Début de l’atelier : 9H15

L’atelier est ouvert à tous (membre actif ou non adhérent du Studio).


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Cours de chaise

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C’est un outil que vous utilisez tous les jours pour vous assoir. Vous allez découvrir que c’est un bon outil pour renforcer le corps et l’étirer de la tête au pieds.

Studio de la Forme (commentçafitness.fr)

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