Cours de stretching : Entretenez votre souplesse

Cours de stretching : Entretenez votre souplesse

Vous voulez :

  • Développer votre souplesse 
  • Améliorer votre posture 
  • Activer votre circulation sanguine et lymphatique 
  • Améliorer votre récupération sportive
  • Eliminer les toxines et les tensions musculaires
  • Chasser le stress et la fatigue
  • Bouger mieux ?

Cette séance est pour vous.

Les genoux qui craquent, les hanches qui se bloquent, le dos qui coince… Bref, vous perdez de l’amplitude dans vos mouvements, d’où une mobilité corporelle amoindrie.

Il est très important de rester souple !

Je vous propose donc une séance complète d’étirement.

2 dates :

  • Date : Samedi 10 Novembre 2018
  • Date : Samedi 01 Décembre 2018

Prix de l’atelier : 11 euros par personne (Ou sur la carte pour les membres)

Inscription obligatoire par email à fabien@programme66.com ou par téléphone au 06.20.25.39.46.

Laissez simplement un message avec vos nom, prénom, date de l’atelier, nombre de personnes, adresse email et N° de téléphone.

Attention : Seulement 12 places par atelier

Lieu de l’atelier : Studio de la Forme. 93 rue d’Orchies 59230 Saint Amand Les Eaux

Date : Samedi 10 Novembre 2018

Date : Samedi 01 Décembre 2018

Début de l’atelier : 9H15

L’atelier est ouvert à tous (membre actif ou non adhérent du Studio).


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Cours de stretching : Entretenez votre souplesse

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Les genoux qui craquent, les hanches qui se bloquent, le dos qui coince… Bref, vous perdez de l’amplitude dans vos mouvements, d’où une mobilité corporelle amoindrie.

Il est très important de rester souple !

Studio de la Forme (commentçafitness.fr)

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