Atelier : Les secrets de la minceur

Comment perdre du poids avec le sport ?

Les secrets de la minceur

L’objectif de cet atelier est de comprendre comment perdre du poids efficacement et d’y appliquer les bonnes stratégies.

Vous découvrirez :

  • Les erreurs à ne jamais commettre
  • Comment éviter les situations irréversibles et l’engrenage du YOYO
  • Les sports à ne surtout pas pratiquer
  • La seule et unique solution pour mincir
  • Les méthodes d’entrainement les plus efficaces
  • La bonne façon de courir
  • Les 6 facteurs sur lesquels vous pouvez agir pour perdre du poids
  • Que vous ne devez pas forcément perdre du poids pour perdre du gras
  • Les mensonges des magazines
  • Et bien d’autres choses encore…

Prix de l’atelier : 37 euros par personne

Inscription obligatoire par email à fabien@programme66.com ou par téléphone au 06.20.25.39.46.
Laissez simplement un message avec vos nom, prénom, date de l’atelier, nombre de personnes, adresse email et N° de téléphone.

Attention : Seulement 10 places par atelier

Lieu de l’atelier : Studio Pilates & Yoga. 93 rue d’Orchies 59230 Saint Amand Les Eaux

Date : Samedi 10 juin 2017

Début de l’atelier : 15H

Atelier organisé par Fabien GEERAERTS-BAUMGARTEN. Coach sportif, préparateur physique et expert en perte de poids.

Info pratique :

Vous n’avez pas besoin de prendre une tenue de sport. Un bloc note, un crayon et votre bonne humeur suffisent.
A la fin de cet atelier, vous n’aurez perdu aucun kilo… mais vous aurez compris comment les perdre.
Merci de ne pas apporter de chocolats.

Durée de l’atelier : 1 h 30

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