La perte de poids avec « Comment ça Fitness «
Comment mettre en place un entrainement intelligent permettant de perdre du poids efficacement et durablement ?
Perdre du poids passe obligatoirement par un équilibre alimentaire et une activité physique.
Voici la procédure à suivre :
- Suivre les cours de PILATES : L’objectif est de préparer le corps à suivre un entrainement physique. Les cours tonifient le corps et affinent la silhouette en douceur.
- Participer à l’atelier : « Les secrets de la minceur ». L’objectif de cet atelier est de comprendre comment perdre du poids efficacement en appliquant les bonnes stratégies.
- Participer tous les samedis aux entrainements physiques du studio : Un entrainement pour être en forme, perdre du poids et augmenter ses performances sportives.
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