Coach Pilates & Yoga (Coach sportif Saint Amand les Eaux).

Coach sportif Saint Amand les EauxJe me présente, Fabien. J’ai réalisé une grande partie de mes études en Belgique (Liège) pour me former dans les domaines du sport et de la Psychomotricité. Depuis maintenant plus de 15 ans, je travaille en tant que préparateur physique et entraineur personnel.

J’ai passé 10 ans de ma vie à m’occuper de l’aspect physique du corps avec des entrainements pas toujours efficaces. L’expérience, la pratique, les erreurs, les formations et l’âge m’ont amené à concevoir des techniques d’entrainement permettant certes d’être beau à l’extérieur (ce n’est que mon point de vue), mais également à l’intérieur.

Je propose des entrainements :

  • où la qualité domine sur la quantité
  • ciblés sur le centre du corps (point de départ de tous nos mouvements)
  • basés sur la protection et le renforcement du dos et des articulations
  • fonctionnels (c’est-à-dire facilitant nos mouvements quotidiens).

Les bonus : Un corps tonifié et affiné.

J’utilise donc des techniques et des stratégies d’entrainement permettant de se sentir bien ; Bien dans son corps, bien dans sa tête.

Simplicité, Qualité et Respect. Voici mes valeurs et celles du Studio.

Au plaisir de vous rencontrer…

Fabien.

Coach sportif Saint Amand les Eaux